Blog

Met deze pagina wil Fundament ervaring delen. Het zou fijn zijn je te kunnen inspireren.

Met maximum 14 km als marathontraining loop je toch nooit een marathon uit ?

05/09/2019 - 15:55

Ik had jullie al verteld dat ik met een niet zo voor de hand liggend schema aan het lopen ben, namelijk het 14 km schema. Het komt er op neer dat je tijdens de hele marathontraining maximum 14 km loopt. Interessant natuurlijk voor mensen die niet graag veel uren spenderen aan hun training én voor mensen zoals mezelf die het lopen tussen gezinsleven en praktijk in dienen te puzzelen.

Lees meer
Locatie Steenbeekbos: in één tel verkrampt heel mijn lichaam

Locatie Steenbeekbos: in één tel verkrampt heel mijn lichaam

23/08/2019 - 15:04

Zou 'mijn' boom er nog staan ? Voor wie moest twijfelen aan het feit dat emoties en gedachten een rechtstreekse fysieke impact op het lichaam kunnen hebben, illustreer ik dit graag met een verdrietige ontdekking vandaag tijdens mijn tempoloopje in de broeierige hitte.

Lees meer
Loopt jouw ego mee met jou ?

Loopt jouw ego mee met jou ?

13/08/2019 - 23:13

Ja, ik train voor een marathon en nee, ik weet eigenlijk nog niet of ik wel zal deelnemen. Ego versus proces. Hoe het in theorie allemaal zo helder is, maar in praktijk soms anders naar voor komt mocht ik vorig weekend ervaren tijdens de Dodentocht in Bornem.

Lees meer
Loopschoenen een vak apart

Loopschoenen een vak apart

18/07/2019 - 23:34

Ik verwaarloos mijn voeten ! Het voelde beschamend voor iemand die dag in dag uit bezig is met voeten en zó predikt dat onze voeten ons fundament zijn om na maanden van uitstel eindelijk met mijn loopvodjes in de winkel te staan.

Lees meer

Nieuwe website online

Nieuwe website online

25/06/2019 - 13:04

Wat word ik blij van onze nieuwe website. Levendigheid daar gaan we voor. Laat gerust jullie reacties horen.

Lees meer

Wil je Fundament graag volgen ?

Schrijf in voor de nieuwsbrief