Relaxatie & meditatie opnemen in jouw begeleiding, workshops & opleidingen

Je wil als solo-ondernemer, coach, begeleider, freedompreneur en bezieler van wat jij doet bijdragen aan een mooiere wereld ? Heerlijk ! Je voelt dat het tijd is om in het begeleiden 1 op 1 of in groep relaxatie & meditatie mee op te nemen in jouw activiteiten, workshops of programma ? Dan ben je hier niet toevallig terecht gekomen.

Herkenbaar ?

" Ik heb zelf ervaring in relaxatie & meditatie, maar er is een drempel om anderen te begeleiden "

" Vooraleer ik zelf durf begeleiden wil ik eerst graag een voldoende theoretische achtergrond "

" Mij kunnen oefenen in een veilige probeer-omgeving dát zou pas handig zijn "

" Feedback krijgen op hoe ik begeleid en van daaruit kunnen groeien zou al meer rust geven "

" Zelf verdiepend aan de slag gaan zou helpen om het beter over te brengen "

Hoe heerlijk zou het zijn om

een theoretisch kader aangereikt te krijgen van waaruit je meer gegrond relaxatie begeleidt

de structuur van relaxatie-oefeningen beter te begrijpen

een duidelijke kapstok te hebben van waaruit je zelf kan oefenen

vanuit de opgedane kennis ervaringsgericht te kunnen groeien

ook na de teaching vrijblijvend jouw vragen te kunnen stellen

meteen gelijkgestemden te ont-moeten die jouw mee dragen en upliften in jouw proces

ondertussen jouw eigen lichaamsbewustzijn en zelfkennis te vergroten

" Als je me vroeger had gezegd dat ik ooit het relaxatie & meditatie-pad zou opgaan had ik het nooit geloofd. Deze cursus heeft me echt het spreekwoordelijke duwtje in de rug gegeven en heeft me veel gebracht. Waar ik enorm dankbaar voor ben is dat meditatie/relaxatie me geholpen heeft me terug in contact te brengen met mijn intuïtie. Het is dan ook fantastisch dat ik dit kan gebruiken om cliënten te begeleiden. "
- A.B. uit Lommel -

IK WIL WETEN HOE DAT KAN ?!

Vanuit docentenervaring creëerde Maaike deze reeks omdat er vraag is én de nood naar rust alleen maar zal toenemen. Zoek jij een reeks die jou kan ondersteunen in jouw doelgroep mee op sleeptouw nemen wat betreft relaxatie & meditatie ? Lees dan vooral verder voor meer concrete info.

RELAXATIE & MEDITATIE OPNEMEN IN JOUW BEGELEIDING, WORKSHOPS & ACTIVITEITEN

CONCREET

Groep van max. 6 deelnemers
5 halve dagen live

De reeks is erg praktisch en ervaringsgericht opgebouwd waarbij je relaxatie- en meditatietechnieken leert aanbrengen en inzetten.

Tegelijkertijd verdiep je jou in je eigen innerlijke ruimte zodat je vanuit die rust en ontspanning jouw unieke manier kan ontdekken om cliënten te begeleiden.

De reeks omvat de combinatie van een theoretisch kader vanuit mijn persoonlijke kennis en ervaring uit het doceren en de praktijk, oefeningen door mij, jezelf en de andere deelnemers, feedback, zelfreflectie, intervisie en uiteraard ruimte voor eigen inbreng en vragen.

Gedurende de twee maanden dat de reeks loopt, heb je de mogelijkheid om zowel jouw praktische als theoretische vragen te stellen.

INHOUD

Autonoom zenuwstelsel

Ademhaling als grondfunctie van het leven

Ademhalingsfuncties & -technieken

Opbouw relaxatie

Bemoeilijkende factoren

Contra-indicaties

Verschillende vormen van relaxatie

Meditatiemethodes

Lichaamshouding

Bewezen werking

De taal van het lichaam

Voorbeeldoefeningen

Terminologie

DATA

5 sessies van 9u tot 11u30

Woensdagen 2 & 16 februari, 9, 23 en 30 maart 2022

LOCATIE

Warm welkom in de rustige energie van de praktijkunit van Fundament
Bij inschrijving ontvang je alle nodige info.

INVESTERING

De investering in je-zelf bedraagt 496 euro (excl. btw)

NOOD AAN AFSTEMMEN ?

Indien je graag even afstemt om beter aan te voelen of de reeks wel voor jou is, neem ik graag de tijd voor een (vrijblijvend) gesprek waarbij je je vragen kan stellen en eventuele verwachtingen kan duiden.

Geef via maaike@fun-dament.be een passend moment aan in jouw agenda en dan videobellen we via Whereby.

" Een volledige terugblik leert me dat ik best trots mag zijn op mezelf. Niet alleen heb ik veel bijgeleerd over relaxatie-oefeningen, maar heb ik een heel aantal personen mogen begeleiden in individuele sessies met voor mezelf als kers op de taart twee groepssessies. Ik geniet nog steeds na van deze fijne ervaringen en eerlijk... het smaakt naar meer. "
- C.F. uit Brussel -

ENGAGEMENT

Wie deelneemt aan de reeks plant de 5 sessies in in zijn/haar agenda waarmee je het engagement aangaat om telkens aanwezig te zijn.

Vanaf de eerste sessie kan je met de technieken aan de slag. Bereidheid om te oefenen en de opgedane kennis en ervaring te integreren in je eigen activiteiten is een aanrader. Kies om bewust dit twee maanden durend leerproces te beleven.

Schrijf nu meteen in voor de reeks.

Na de reeks relaxatie-meditatiebegeleiding

Heb je een heldere kapstok

Durf je vanuit je weten begeleiden in plaats van uit je hoofd

Beschik je over praktisch oefenmateriaal voor je-zelf en/of je doelgroep

Kan je een structuur gebruiken van waaruit je je begeleiding kan opbouwen

Heb je een meer theoretisch kader van waaruit je gerichter kan begeleiden

Heb je meer vertrouwen in jouw unieke capaciteiten om cliënten te ontspannen

Staat de weg wijd open om verder ervaringsgericht te groeien

Heb je meer connectie gemaakt met je lichaam én intuïtie

Heb je een shift gemaakt naar vol vertrouwen

Voel je meer innerlijke rust

" Ik ben eigenlijk wel trots en dankbaar voor mijn proces hierin. Trots over hoe ik meer tijd voor mezelf durf te nemen en dankbaar voor mijn evolutie in het geven van de oefeningen. Bij deze dank je wel voor het aanreiken van deze boeiende cursus. Dankzij deze is mijn weerstand doorbroken en is de band tussen lichaam en geest meer versterkt tot één geheel. "
- C.H. uit Roeselare -

Voel je een ongelooflijk enthousiasme opborrelen om jouw eigen activiteiten en workshops rijker te maken door het gebruik van relaxatie en meditatie ?
Ik ont-moet je graag !

Relaxatie- & meditatiebegeleiding

5 live sessies van 1/2 dag

Rustige locatie voorzien van matjes

Thee & knabbels inbegrepen

Theoretisch kader beschikbaar digitaal

Contactmogelijkheid tijdens verloop & na afloop reeks

Investering in je-zelf : 496 euro (excl. btw) voor de reeks

Schrijf nu meteen in *

* De reeks is beperkt tot 6 personen. Wacht dus niet te lang om in te schrijven !

" De reeks heeft me stevig uitgedaagd om uit mijn comfortzone te komen en te experimenteren. Daar zou ik uit mezelf nooit zo snel toe gekomen zijn. Ik besef nu dat relaxatiebegeleiding een belangrijke toegangspoort is om mensen te begeleiden naar een gezonder leven.
Een heel waardevolle toegangspoort die voor sommigen essentieel is net omdat het loskomt van gesprekken, inzichten, logisch redeneren, patronen analyseren,... het verstand dus.
- K.V. uit Bornem -

Hey, Ik ben Maaike, bezielster van Fundament - holistische gezondheidspraktijk.

Dagelijks begeleid ik mensen naar minder pijn en meer rust via de holistische pijnaanpak. Naast het fysieke aspect geloof ik dat ook ons mentaal denken en het voelen van onze emoties mee onze gezondheid bepaalt. Ook het spirituele aspect van gezondheid ben ik volledig gaan omarmen. Vanuit dit laatste laagje én vanuit vraag kwam deze reeks Relaxatie- & meditatiebegeleiding tot stand.

Ik vind het heerlijk om mijn eigen ideale job te creëren door iets te doen dat draait om het Leven zelf.

Daarom vind ik het fantastisch om jou hierin mee te nemen zodat je geïnspireerd wordt om te gaan voor jouw mooiste Leven en daarmee ook terug eigen cliënten verder te inspireren.

Nog niet overtuigd ? Laat je gerust nog even overspoelen door de woorden van vroegere deelnemers:

" Heel nieuwsgierig, met een klein hartje en open mind begon ik aan de reeks. Maar de sessies hebben me deugd gedaan en deuren opgezet... Ik voel me verder dan in de beginfase waarin ik startte. Ik ben zeker dat ik dit stapsgewijs laat groeien, dat ik dit niet meer loslaat in mijn leven omdat ik gevoeld heb dat dit bij het leven hoort. Dit brengt me verder, lichter, beter, meer...
Ik ben dankbaar, vooral dankbaar dat ik hierin vooruit 'geduwd' werd.
- K.V. uit Antwerpen -

" Ik keek altijd erg uit naar de volgende sessie. Eerlijk gezegd voelde ik dan wel een hele kleine spanning voor het mogelijks zelf begeleiden van een oefening. Begeleide oefeningen zelf mogen ontvangen voelde fijn. Hierbij kon ik ervaren dat de andere deelnemers ook in een groeiproces zitten, terwijl hun gegeven oefening altijd iets bracht.
Na de sessie had ik altijd weer de volle motivatie de nieuwe kennis en ervaring toe te passen. Een perfect opstapje ! "
- F.T. uit Wilsele -

Veel gestelde vragen.

Hoeveel tijd moet ik voorzien voor deze training?

Je investeert qua tijd de 5 halve dagen. Het is niet zo dat theorie dient 'geleerd' te worden. De reeks is ervaringsgericht opgebouwd. Je kiest dus zelf hoe vaak en hoe intensief je de kennis en ervaring uit de reeks in jouw eigen activiteiten integreert. Natuurlijk beïnvloedt deze intensiteit jouw leerproces.

Wanneer start de reeks ?

De reeks start februari 2022 en gaat door op woensdagen 2 & 16 februari, 9, 23 en 30 maart 2022. Na inschrijving ontvang je via mail de nodige informatie voor de sessies.

Wat gebeurt er nadat ik ben ingeschreven?

Van zodra je op ‘schrijf nu in’ klikt, kom je op het inschrijvingsformulier terecht, waar je je e-mailadres kan achterlaten. Direct krijg je dan in je mailbox een e-mail waarin gevraagd wordt je e-mailadres te bevestigen. Na bevestiging kom je meteen op de betaalpagina terecht.

Tip: markeer de e-mails van maaike@fun-dament.be als veilig zodat ze niet in je ‘ongewenst’ map terecht komen.

Kan ik als ondernemer beroep doen op de KMO-portefeuille?

Op dit moment is dat niet mogelijk.

Ik vind geen betaalmogelijkheid die voor mij van toepassing is, wat nu?

Geen probleem. Je kan me via maaike@fun-dament.be een e-mail sturen. Dan bekijken we samen wat wel mogelijk is.

Ik twijfel heel erg of dit wel iets voor mij is...

Via maaike@fun-dament.be kan je een jouw passend moment aangeven in jouw agenda. Dan videobellen we even en kan je afwegen of deze reeks wel dat is waar jij naar op zoek bent.

" Op het vlak van de begeleide oefeningen merk ik bij mijzelf een enorme groei. Hier ben ik best trots op. In het begin voelde ik me heel ongemakkelijk bij het geven van een relaxatie- of ademhalingsoefening door onzekerheid, faalangst, bang voor veroordeling of het mogelijks vervelen van mensen. Dit gevoel minderde beetje bij beetje door het oefenen en door de gekregen feedback waren dit telkens groeikansen. Ondertussen voel ik mij veel zekerder in het begeleiden. "
- P.V. uit Lier -

ZET JIJ DE STAP OM JOUW ACTIVITEITEN EN WORKSHOPS TE VERRIJKEN VANUIT HET SPIRITUEEL EN ENERGETISCH LUIK ?

Schrijf meteen in

Op dit moment kan jij er nog bij !

ZET JIJ DE STAP OM JOUW ACTIVITEITEN EN WORKSHOPS TE VERRIJKEN VANUIT HET SPIRITUEEL EN ENERGETISCH LUIK ?

Schrijf meteen in voor de reeks

Inschrijven is maar mogelijk tot de 6 PLEKJES zijn ingevuld.

Ik schrijf me in voor de reeks RELAXATIE & MEDITATIEBEGELEIDING

Hier neem ik mijn plekje in